Paulo Vieira | Coach e Palestrante

Seu site de Desenvolvimento Pessoal e Coach.

Mês: março 2020

produtividade-no-escritorio

Como Aumentar a Sua Produtividade no Escritório

Você frequentemente não cumpre com os prazos de entrega no escritório? Você produtividade-no-escritorioacha que está terminando menos trabalho? Se o fizer, deve aumentar a sua produtividade. Muitos funcionários não reconhecem a necessidade de aumentar a produtividade, enquanto trabalham. Se o dia parece ser apenas um dia típico, o mais provável é que você esteja adiando as coisas. A sua motivação para fazer as coisas pode ser afetada. É hora de ser mais produtivo, para que possa fazer mais.

Aumente sua Produtividade

Como poderia aumentar a sua produtividade no escritório? Há formas práticas de fazer. Para começar, você deve aprender a estabelecer metas corretamente. Seria aconselhável definir objetivos todos os dias. Por exemplo, você deve ter metas para os dias de hoje. Estas podem incluir a conclusão de um papel muito aguardado, o início imediato de um novo projeto ou a realização de tarefas comuns.

Não passe por alto metas simples e pequenas. Trabalhe para alcançar essas metas diariamente. Um workshop pode aumentar também sua produtividade. Você ficaria surpreso de a quantidade de trabalho que pode fazer em uma semana e um mês.

Cancele sua estação de trabalho. Você sempre tem gente demais na mesa de seu escritório? Pode haver muitos documentos ou pilhas de papéis sobre a mesa. Limpar a mesa é um indicador de sua produtividade. Tente terminar todos os papéis por fazer. Deixe a um lado ou coloque todas as coisas desnecessárias, como molduras de fotos, figuras, livros ou enfeites pequenos. Essas coisas só poderiam acumular desordem, o que, por sua vez, pode dificultar o livre e rápido movimento em seu próprio local de trabalho.

Livre-se de Arquivos Inúteis

Liberte o seu computador pessoal de muitos arquivos desnecessários. A produtividade é afetada quando o computador está cheio de muitos arquivos desnecessários. A função da máquina pode ficar lento. Encontrar e recuperar arquivos importantes poderia ser mais difícil, já que haveria confusão. Organize os arquivos do seu computador. Classificar documentos e catalogá-los corretamente. Exclua arquivos desnecessários ou guarde-os em sua cópia de segurança ou disco removível.

Tente não se envolver em conversas informais com seus colegas de escritório, especialmente durante as horas de expediente. Isso pode parecer difícil, mas se você está realmente concentrado em fazer as coisas, você pode fazê-lo facilmente. Você não precisa ser um antissocial. Podes continuar a desfrutar da companhia de seus colegas de escritório, durante as pausas do almoço ou do café. Pode também juntar-se a eles em reuniões depois do escritório para conversar. Você está no escritório para trabalhar, não para socializar.

Seja Pontual

Chegar ao trabalho a tempo. A pontualidade é um fator importante para a produtividade. Se você chegar ao escritório a tempo, você pode começar a trabalhar cedo. Você verá que, no final de cada dia, você é capaz de atingir e completar mais tarefas. Por último, mantenha o seu foco. Você deve resistir a usar a Internet para atividades desnecessárias.

Seria melhor se você pudesse trabalhar de maneira mais agil e objetiva. A balança dos 80 20 deve ser conhecida por você. Esse é um dos assuntos que o coach palestrante G Theml aborda em suas palestras no Brasil. Converse com os amigos online usando mensagens on-line ou serviços de mensagens em tempo real. A sua produtividade é reforçada porque é diminuir as distrações. Ao final do dia, você iria encontrar fazendo mais trabalho.

Home

aromaterapia-e-os-beneficios-para-a-pele

Principais Cuidados Com a Pele

Cada um de nós deseja ficar bonito. O bom aspecto não está mais confinado à aromaterapia-e-os-beneficios-para-a-pelemulher, no mundo de hoje tanto o homem como a mulher tornaram-se cautelosos quanto à sua beleza. A palavra beleza é denotada pelo quão saudável é a sua pele.

A Função da Pele no Corpo Humano

Sua pele é algo que estará com você para o resto de sua vida. Ela serve para você e seu corpo em uma série de maneiras. Ajudando na percepção sensorial, protege-o de lesões, funciona como uma barreira contra a desidratação, ajuda na manutenção da temperatura, remove resíduos tóxicos, ajuda na fabricação de vitamina D, e serve como uma estrutura para os órgãos e tecidos dentro de seu corpo. Em palavras simples, a sua pele é uma parte vital da sua vida. É  essencial que você cuide dela e a mantenha em um estado saudável para que ela continue a funcionar bem para você no futuro também.

O cuidado em utilizar produtos naturais na pele envolve o uso de produtos orgânicos. A palavra orgânico é usada para descrever alimentos que são cultivados sem pesticidas sintéticos, inseticidas ou qualquer outro químico artificial. Assim, o uso de produtos de cuidados da pele orgânica pode ajudá-lo a cuidar melhor da sua pele e que sem prejudicar a sua pele. Em palavras simples, produtos orgânicos ajuda você a ganhar pele fresca e brilhante da forma natural. Utilização de gel hidratante natural, manteiga vegetal, hidrolatos, óleos vegetais e muito mais.

Tipos de Pele e a Aromaterapia

Pessoas diferentes têm textura de pele diferente, alguns de vocês podem ter pele seca, pele normal ou pele oleosa, mas, você não precisa se preocupar. Produtos orgânicos de cuidados da pele estão disponíveis no mercado para atender às diversas necessidades das pessoas. Sabonetes líquidos, cremes para cabelo, shampoo e outros produtos, bem como hidratantes feitos com base na aromaterapia estão disponíveis em uma ampla gama no mercado de cosméticos.

Muito Importante

Produtos químicos utilizados em produtos tradicionais de cuidados da pele afetou a pele das pessoas de forma adversa. Produtos orgânicos de cuidados com a pele tornaram-se a mais recente ira para as pessoas que estão interessadas em evitar os efeitos nocivos dos produtos tradicionais. Não se confunda com o enorme número de produtos de cuidados orgânicos que você começa a ver. Você pode facilmente avaliar a segurança de qualquer ingrediente listado em seu produto de cuidados com a pele com a ajuda de sua biblioteca local ou na internet.

Cuidando da pele corretamente com produtos de qualidade e naturais você pode superar a depressão, diminuir queda de cabelo, eliminar as rugas, melasma, flacidez e muito mais. Através das vitaminas contidas nos produtos naturais você começa um tratamento correto para pele, cabelos e unhas.

Home

Importância da Educação Emocional Positiva nas Escolas

educacao-emocionalNesse artigo iremos falar sobre positividade na vida, nos estudos, nos relacionamentos. Atualmente nas escolas é preciso ter um positivo emocional para conquistar vários objetivos pessoais. A educação emocional está presente em nossas vidas e se relaciona com muitas das qualidades que precisamos ter para ter sucesso.

Sem que percebamos as escolas nos capacita em programas psicoeducacionais que integra a psicologia positiva, educação emocional e terapia cognitiva. Essa arte na educação é uma das formas de criar uma boa atmosfera na saúde emocional de nossas crianças e adolescentes.  Educadores e profissionais de todo o Brasil precisam trabalhar essas competências socioemocionais e ajudar no futuro e bem estar dos seus alunos.

Programa Para Sua Educação Emocional

psicologia-positivaMuitos não conhecem o poder de sua mente e como atingir seu ápice emocional com a psicologia positiva e saúde. Com o aumento se suas responsabilidades, precisamos ser mais em menos tempo.

Desta forma, compreender nossas emoções são fundamentais para mudança de comportamentos e bem estar.Veja abaixo, como a educação emocional positiva pode te ajudar diariamente.

Principais Benefícios

  • Pode ajudar os indivíduos na identificação de suas forças pessoais;
  • No aumento do emprego e rotina de trabalho;
  • Ensinar como compreender melhor nossas diferentes emoções e como ter um comportamento pode ser construtivo;
  • Promovendo mais emoções positivas;
  • Na construção e fortalecimento dos relacionamentos sociais positivos;
  • Como melhorar nossas habilidades sociais e cognitivas para combater adversidades;
  • Como promover o sentido e o engajamento.

Desta forma, saber lidar com as emoções é uma importante escola de vida para todos. Podemos ser muito mais em menos tempo, basta ter atenção com nossos sentimentos. Viva mais e melhor com educação emocional positiva.

Home

Modelagem BIM : Informações Importantes

Atualmente você precisa saber o que é BIM para se destacar no mercado de engenharia, construão civil e arquitetura. Considerado por muitos como algo mais completo que o autocad, permite consultar mais informações sobre sua obra.

curso-expert-bimEsse conceito já é uma realidade no mercado atual. todo profissional atualizado da construção civil já ouviu falar de BIM.

O Que é BIM ?

É um conceito ou sistema de ferramenta para modelagem tridimensional. Muito utilizado para projetos de engenharia civil. Importante informar que o BIM não se trata de um programa ou software.

Podemos afirmar que é uma representação digital das características físicas e funcionais de uma edificação. Desta forma você, poderá consultar mais rapidamente o andamento ou ciclo de vida do seu projeto.

Onde Aprender BIM ?

Dessa forma, o BIM pode garantir uma observação antecipada de possíveis problemas ou situações de manutenção durante o ciclo de obra. Ampliando a importância e usabilidade do projeto. Ainda é possível diminuir os gastos, melhorar o desempenho e ajustar o cronograma. Sempre respeitando o orçamento previsto. inova-civil-bimEssa metodologia está disponível para todos e funciona. Para saber mais ou se tornar um especialista com formação BIM, recomendamos a empresa de treinamento Inova Civil.

Formação BIM

Quem desejar aprender do zero ao avançado ou saber como dominar o ciclo BIM. Assim extinguindo as incompatibilidades da obra, pode acessar os links desse artigo. Antes do lançamento de cada turma é possível fazer um curso gratuito.

Home